9 Хранителни добавки за отслабване
Има много възможни решения за загуба на килограми, като едно от тях е приема на хранителни добавки за…
Храни богати на фолиева киселина (Витамин B9)
Фолиевата киселина „фолат“, известен също като витамин В9, е водоразтворим витамин, който има много важни функции във вашето…
11 храни богати на витамин B
Важно е да се консумират храни богати на витамин B защото, витамините от тази група имат уникални функции,…
7-те най-добри хранителни режими за отслабване и добро здраве
Ефективните хранителни режими за отслабване трябва да отчитат определен калориен дефицит, но не трябва да се основават на…
Диета на клиниката Майо: Хранителен режим за отслабване
Диетата на клиниката Майо е дългосрочна програма за контрол на теглото, създадена от екип от експерти по отслабване…
11-те Противовъзпалителни храни, които трябва да ядете
Защо е нужен приема на противовъзпалителни храни и кои са те? Възпалението е естественият отговор на тялото към…
50 здравословни храни, богати на витамин С
Различните храни богати на витамин С – ключов витамин за вашето здраве – включват чушки, ягоди, цитрусови плодове…
15 Храни богати на витамин К: ползи за здравето и дефицит
Има много храни богати на витамин К, така че дефицитът е рядък. Дефицитът е рядък, но по-ниския прием…
17 храни за здрава и красива кожа
Що се отнася до кожата, има едно нещо, което знаем със сигурност: това, което ядете, може да окаже…
Диета при подагра: храни за ядене и тези, които трябва да избягвате
За следване на диета при подагра е важно да увеличите приема на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, съдържащи…
Няма повече публикации
Няма повече публикации